La mémoire olfactive est la plus forte des mémoires. Nous associons facilement une odeur à un endroit, une personne, une situation, un état physique ou psychologique. L'odorat est le sens qui suscite le plus d'émotions.
Lorsque la pratique sportive est associée à des éléments olfactifs stimulants ou apaisants tels que les bougies ou les sprays parfumés, celle-ci devient une expérience encore plus intense et immersive.
La répétition dans l'utilisation d'un élément olfactif, associé à une pratique sportive ou de détente, permet également de conditionner un état. Par exemple, sentir la même odeur avant une méditation permettra de plonger plus rapidement dans un état de pleine conscience. Ou bien, sentir la même odeur avant un entraînement plus intense favorisera la motivation, la concentration et l'envie de se dépasser.
Le pouvoir de la répétition, associé à celui de la mémoire olfactive, peut constituer un avantage non négligeable à la pratique de n'importe quelle activité physique.
Lorsque la pratique sportive est associée à des éléments olfactifs stimulants ou apaisants tels que les bougies ou les sprays parfumés, celle-ci devient une expérience encore plus intense et immersive.
La répétition dans l'utilisation d'un élément olfactif, associé à une pratique sportive ou de détente, permet également de conditionner un état. Par exemple, sentir la même odeur avant une méditation permettra de plonger plus rapidement dans un état de pleine conscience. Ou bien, sentir la même odeur avant un entraînement plus intense favorisera la motivation, la concentration et l'envie de se dépasser.
Le pouvoir de la répétition, associé à celui de la mémoire olfactive, peut constituer un avantage non négligeable à la pratique de n'importe quelle activité physique.
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